카누의 체험과 실천

아름다운 계곡을 휘돌아흐르는 맑은 물살을 가르며 멋지게 달려 보자.

강과 호수에서 시원하게 물을 가르며 질주하여 보자.

특성

인류의 오랜 역사적  배경과 문화가 깃들어 있는 친환경 여가 스포츠이다. 강과 호수가 풍부한 우리나라에서 쉽게 즐길 수 있다.

효과

계곡을 흐르는 강물의 다양한 물살을 한쪽에만 블레이드가 있는 노를 저어 극복하면서 자연에 대한 적응력과 강인한 체력을 기른다. 아름다운 자연 속에서 산과 물의 조화를 체험하면서 정서를 순화할 수 있다.

카누 경기의 종류

카누 경기는 경기정에 따라 1인승(K-1, C-1), 2인승(K-2, C-2), 4인승(K-4)으로 구분하고 거리에 따라 200m, 500m, 1000m로 나뉜다. 1인승 종목에서는 신체적인 조건과 역량이 뛰어난 선수가 좋은 결과를 내는 반면, 2인승이나 4인승 종목에서는 정확한 패들 젓기와 각각의 신체적, 심리적 특성과 기술을 상호 보완할 수있는 팀 협력이 가장 중요하다.

* K : 카약, C : 캐나디안