반응형
제1주자는 크라우칭 스타트로 출발한다.
나머지 주자는 크라우칭 스타트와 유사하게 중심을 낮춰 웅크린 자세를 취하는 것이 좋다. 바닥에 한 손을 짚어 의지하면 무게 중심을 앞으로 들수 있어 출발을 빨리할 수 있다.
반응형
'움직임과 삶 > 도전과 경쟁, 스포츠' 카테고리의 다른 글
| 이어달리기 일반적인 주자 선정 기준 (1) | 2015.11.09 |
|---|---|
| 이어달리기의 전술 (0) | 2015.11.04 |
| 배턴을 주고받고 쥐는 방법 (0) | 2015.10.26 |
| 배턴 전달 구역 - 이어달리기 (0) | 2015.10.22 |
| 이어달리기 경기 기능 숙달 (0) | 2015.10.15 |