반응형
구름발의 반대쪽 다리를 앞으로 강하게 차올리면서 동시에 머리를 낮추어 엎드린 자세로 가로대를 길게 안듯이 하며 가로대를 넘는다. 차올린 다리가 가로대를 넘는 순간, 다른 쪽 다리를 위로 차올리면서 몸을 오른쪽으로 약간 회전시켜 안전하게 착지한다.
반응형
'움직임과 삶 > 도전과 경쟁, 스포츠' 카테고리의 다른 글
높이뛰기에서 공중 동작 및 착지 (0) | 2016.04.13 |
---|---|
높이뛰기 선수에게 유리한 조건 (0) | 2016.04.07 |
높이뛰기의 공중 동작과 신체 중심 (0) | 2016.03.26 |
높이뛰기 경기 기능 특성과 효과 (0) | 2016.03.21 |
멀리뛰기의 심판법 (0) | 2016.03.18 |