마루 운동 경기 방법 - 경기 규칙

1. 경기 시간 : 남자는  70초 이래, 여자는 90초 이내에 경기를 마쳐야 하며, 여자는 반드시 음악을 사용해야 한다.

  2. 감점의 예

• 돌기, 점프에서 높이가 충분하지 않을 때
  

• 마루 전체를 사용하지 않을 때

• 마루의 경기 구역 밖으로 나갔을 때

• 연기 시간을 지키지 않을 때

• 동작이 연결되지 않은 채 2초 이상을 지체할 때

  3. 구성 요구 사항

• 남자

- 균형, 힘 및 유연성 동작(비아크로바틱 요소)

- 앞으로 공중돌기(전방 아크로바틱 요소)

- 뒤로 공중돌기(후방 아크로바틱 요소)

- 옆으로 공중돌기

- 내리기

• 여자

- 두 개의 댄스 요소, 그 중 한 가지는 180° 스플릿split 자세

- 두 개의 다른 살토가 동반된 하나의 아크로 연결 동작

- 앞으로·뒤로 살토(뒤로 두 바퀴 동작)

- 최소 360° 턴 살토

- 내리기(마지막 기술)