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경기 방법 2

포환던지기의 경기 방법

경기 전 심판진들은 경기 운영 방식과 경기 규칙을 숙지하고 각자의 위치로 간다.포환, 포환던지기 원, 스톱 보드 등과 같은 시설의 설치 사항을 점검한다.추첨으로 경기자의 순서를 정한 후 선수들에게 지정된 장소에서 대기하게 한다. 경기 시작진행 요원은 차례에에 맞춰서 대기 장소에 있는 선수를 안내한다.심판원은 선수의 시기를 한정하고 기록하며, 그 시기가 유효하면 계측한다.계시원은 선수에게 주어지는 60초 시간을 계시한다. 경기 종료계측원은 선수의 투척 거리를 계측하여 심판에게 보고한다.심판은 기록표를 받아 선수의 기록을 전광판에 게시한다. 그리고 선수들이 자신의 기록을 확인하도록 한다.경기 운영 본부는 순위에 따라 선수들을 시상한 후 관중을 향해 인사하도록 한다.

장애물 달리기 경기 방법과 경기 규칙

경기 규칙 1. 경기 종목 100mH(여), 110mH(남), 400mH, 3000mH 2. 출발 중지"제자리에", 혹은 "차려"라는 구령에 적절히 따르지 않거나, 적당한시간 내에 최종 출발 자세를 취하지 않았을 때"제자리에" 구령 후에 다른 선수들을 방해하였을 때 3. 부정 출발 최종 차려 자세를 완전히 취한 후 출발 신호 전에 출발하였을 때 4. 실격선수가 각자의 장애물을 넘지 않았을 때발 또는 다리가 장애물을 넘는 순간에 장애물 상당의 수평면보다 낮게 통과하였을 때고의로 허들을 넘어뜨렸다고 심판장이 판단할 때장애물을 넘을 때 장애물의 바깥으로 통과했을 때, 발 또는 다리가 장애물 상단의 수평면보다 밑으로 통과했을 때(3000m 장애물달리기 경기)5. 순위 결정 선수의 동체(머리, 목, 팔, 다리, ..

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