엎드려뛰기(벨리 룰 오버) 구름발의 반대쪽 다리를 앞으로 강하게 차올리면서 동시에 머리를 낮추어 엎드린 자세로 가로대를 길게 안듯이 하며 가로대를 넘는다. 차올린 다리가 가로대를 넘는 순간, 다른 쪽 다리를 위로 차올리면서 몸을 오른쪽으로 약간 회전시켜 안전하게 착지한다. 움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠 2016.04.01
