이어달리기 코스 관련 규칙 오픈 코스와 세퍼릿 코스 400m 이어달리기는 세퍼릿 코스에서, 1600m 이어달리기는 세퍼릿 코스와 오픈 코스를 혼합해서 한다. 1600m 이어달리기 경기에서는 코너 톱corner top으로 한다. 제 1주자를 제외한 나머지 주자는 배턴 전달 구역 밖 10m 예비 지역 내에서 출발할 수 있다. 배턴을 주고받을 때 배턴을 떨어뜨리면 반드시 배턴을 넘겨주는 주자가 주워야 한다. 단, 달리는 중에 떨어뜨리면 떨어뜨린 주자가 주울 수 있다. 움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠 2015.11.27
이어달리기 일반적인 주자 선정 기준 400m 이어달리기 제 1주자 : 출발이 빠르고 가속을 잘하는 선수제 2주자 : 직선 주로에 강한 선수제 3주자 : 곡선 주로에서 가속을 잘하는 선수제 4주자 : 직선 주로에 강하고 승부 근성이 있는 선수 1600m 이어달리기제 1주자 : 두 번째로 빠른 선수제 2주자 : 세 번째로 빠른 선수제 3주자 : 가장 느린 선수제 4주자 : 가장 빠르고 투지력이 좋은 선수 움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠 2015.11.09