육상을 통한 4대 도전 스포즈 정신 인내심 100m 달리기나 멀리뛰기 경기에서 자신이 목표로 한 기록을 달성하거나 타인과의 경기에서 승리하기 위해서는 어려움을 이겨내고 인내심을 가지고 꾸준히 연습해야 하기 때문에, 그 과정에서 끈기와 인내심이 길러진다. 자신감 꾸준한 시도 끝에 자신이 세운 육상의 도전 목표를 달성할 경우 자신의 잠재력에 대한 자신감과 성취감을 맛볼 수 있다. 자기 통제력 중장거리 달리기에서 남보다 앞서 달리려는 과도한 욕심으로 자신의 페이스를 잃지 않도록 절제하는 과정에서 자기 통제력이 함양된다. 재도전 정신 육상 경기에 참여하여 성공할 경우 만족감과 자신감을 얻게 되지만, 실패할 경우에도 좌절하지 않고 실패의 과정에서 불굴의 재도전 정신을 기를 수 있다.