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포환던지기 선수에게 유리한 신체 조건

앞으로가 2016. 5. 16. 10:11
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포환던지기 선수에게 유리한 신체 조건


  • 허벅지와 등, 어깨, 팔의 근력이 우수할수록 유리하다.

  • 하체에서 발생한 힘을 상체로 전달해 주는 복근과 허리 근육의 힘이 강할수록 유리하다.

  • 부상을 방지하고 큰 회전력을 낼 수 있는 유연성을 갖춘 선수일수록 유리하다.

포환던지기 경기장 규격(지름:2.135m)


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