움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠

포환던지기 연습법

앞으로가 2016. 5. 31. 11:31
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던지는 방향을 뒤로 하고 서서 자세를 낮춘 다음, 포환을 던지는 방향으로 몸을 돌리면서 왼발을 내딛고 던지는 연습을 되풀이해 본다.



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