포환던지기에서 우수한 기록을 만드는 핵심 요소 던지는 각도 포환던지기에서는 38~42°로 던질 때 가장 좋은 기록을 낼 수 있다. 지면의 반작용 발을 지면에서 떼지 않고 체중을 이용하여 밀어내면 포환으로 지면을 찬 힘이 포환으로 전달되어 기록이 향상된다. 초속도 던지기 전에 몸, 특히 팔의 이동 속도를 빠르게 하면 포환이 손에서 벗어나는 초속도가 빨라져 기록이 향상된다. 움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠 2016.05.19