젖혀뛰기 - 멀리뛰기의 방법 젖혀뛰기는 몸이 최고점에 도달해을 때 허리를 뒤로 젖혀 활 모엉이 되도록 휘어진 자세를 취한 후, 동시에 젖혔던 허리를 재빠르게 굽하고 다리를 앞으로 뻗어 착지한다. 움직임과 삶/도전과 경쟁, 스포츠 2016.02.20
