착하게살자

전통적 여가 스포츠는 명절이나 전통 문화 행사 때 주로 행해지고 있다. 이런한 전통적 여가 스포츠에는 우리 민족의 전통과 문화가 스며들어 있기 때문에 우리 스스로 배우고 실천하여 계승할 필요가 있다. 다음은 우리 나라 전통적 여가 스포츠의 유형을 분류한 것이다.

도전 스포츠는 달리기, 뜀뛰기, 던지기, 쫓기, 때리기, 막기, 피하기, 수영하기 등과 같이 인간의 생존에 필요한 활동에서 출발하여 개인의 신체적 수월성과 타인의 신체적 기량을 겨루는 경기로 발전한 것으로, 오늘날 대부분 스포츠의 기본이 된다. 근기와 인내심이 중요하다 스포츠에서 목표 기록을 달성하거나 타인의 신체 기량을 넘어서기 위해서는 끈기와 인내심을 가지고 꾸준히 노력해야 한다. 스포츠는 선천적인 소질이 있고 끈기와 인내심이 강한 사람에게 유리하지만, 반대로 도전 스포츠에 참여하여 어렵고 힘든 연습을 견뎌 내는 과정에서 끈기와 인내심이 길러지기도 한다. 적극성과 자신감을 기를 수 있다 도전 목표를 성공시키기 위해서는 '할 수 있다'는 적극적인 자세가 필요하며, 꾸준히 도전하여 목표를 달성할 경우 성..

공중 보건은 지역 주민이 건강한 생활을 할 수 있도록 국가나 지역 사회 단위에서 벌이는 조직적인 건강 대책과 활동으로, 질병 관리, 식품 위생, 환경 보건 등의 문제를 다룬다. 사람은 누구나 지역 사회의 주민과 더불어 생활하기 때문에 개인의 건강은 지역 사회의 보건에 큰 영향을 끼친다. 반면, 지역 사회의 환경이나 위생 상태에 따라 개인의 건강이 좌우될 수 있다. 이처럼 지역 사회의 보건과 개인의 건강은 서로 밀접한 관계가 있으므로 국가나 지역 사회의 보건 활동에는 주민 모두가 주인 의식을 가지고 자발적으로 참여해야 한다.

움직임 예술은 신체의 움직임을 통하여 아름다움을 표현해 내는 것이다. 다양한 특성을 지니고 있는 신체의 각 부분을 예술적 원리에 따라 움직여서 아름다움을 창출해 보자. 이러한 움직임 예술의 활동들은 우리의 삶을 풍요롭게 해 준다. 이러한 움직임의 예술에 대한 공부를 통하여 다음 사항을 체득할 수 있다. · 움직임 예술과 창작의 관계를 이해할 수 있다.· 우리나라 또는 외국 움직임의 예술적인 표현 방법을 습득할 수 있다. · 개인 또는 모둠별로 움직임 창작을 발표하고 서로 감상할 수 있다.· 창작 표현과 감상 활동에 창의적 태도의 개념을 이해하고 실천할 수 있다.

여가 활동은 일상생활에서 사람들이 생계를유지하고 남은 시간에 삶의 질을 높이기 위하여 실천하는 모든 활동을 포함한다. 이 중에서 여가 스포츠 활동은 여가 활동의 중요한 부분을 차지한다. 여가 스포츠 활동을 이해하고 체험하면서 자기 계발을 실천할 수 있다. 여가 스포츠 활동에 대한 이해를 통하여 다음 사항을 체득할 수 있다. · 여가 스포츠의 유형과 특성을 이해할 수 있다. · 다양한 여가 스포츠를 체험하고, 자신에게 적합한 여가 스포츠를 선택하여 지속적으로 참여할 수 있다. · 우리나라와 외국의 여가 스포츠 문화 활동을 비교·감상할 수있다. · 여가 스포츠에 참여 하면서 자기 계발의 개념을 이해하고 실천할 수 있다.

스포츠는 인간의 생존 및 유희 활동에서 출발하여 규칙성을 가진 도전적이거나 경쟁적인 신체 문화로 발전한 것이라고 할 수 있다. 다양한 도전 및 경쟁 스포츠에 참여하여 즐겁고 건강한 삶을 영위하며, 동시에 관련된 스포츠 정신을 실천하고 시대별·지역별 스포츠 경기를 관람하는 능력을 기를 수 있다. 도전과 경쟁의 스포츠를 배운 다음 사항을 체득할 수 있다. · 스포츠 경기의 특성과 유형을 알 수 있다.· 스포츠 경기 방법과 운영 방식을 이해하고, 실제 스포츠 경기에 적용할 수 있다.· 스포츠 정신의 개념을 이해하고, 스포츠 경기에 참여하면서 실천할 수 있다.· 과거와 현대의 스포츠 경기를 분석하고 감상할 수 있다.· 우리나라와 외국의 스포츠 경기를 분석하고 감상할 수 있다.· 전통 스포츠와 뉴스포츠의 경기를 ..

지역 사회는 많은 사람이 모여 서로 유기적인 인간관계를 맺고 협력하면서 생활하는 공동체이다. 이러한 지역 사회에서 건강을 지키려면 구성원 전체가 건강 관리 방법을 이해하고 실천해야 하며, 아울러 타인을 존중하고 서로 믿으면서 건전한 지역 사회 문화를 만들어 가는 노력이 필요하다. 따라서 다음 항목에 해당하는 내용에 대해서 향후 언급하고자 한다. 1. 건강한 사회를 위한 지역 사회의 역할과 공중 보건 활동 이해하기2. 지역 사회의 다양한 건강 관리 방법 실천하기3. 건강한 성 의식과 성 문화 이해하기4. 타인 존중과 상호 신뢰의 개념으로 원만한 대인 관계 형성하기

현대 사회는 과학 기술과 산업의 발달로 점점 편리해 지고 있습니다. 그러나 이 때문에 우리가 건강하고 활기찬 생활을 하는데에 꼭 필요한 신체 활동의 기회는 점차 감소되고 있으며, 과다한 여양 섭취까지 더해져 현대인의 비만과 성인병 발생 비율이 늘어가는 추세입니다. 여기에서는 현대 사회에서 직면하게 되는 신체 활동 감소와 영양 불귤형 등 우리의 건강을 해치는 원인과 이로 인한 문제를 올바르게 인식하고, 육체 움직임 활동을 통해 합리적으로 해결할 수 있는 능력을 기르고자 합니다. 특히 청소년 시기는 우리 사회의 미래를 열어갈 새로운 세대가 풍부한 경험을 통해 성인기에 필요한 능력을 기르는 때입니다. 이 시기에 경험하게 되는 육체 움직임 활동은 현대 생활에서 신체 활동 부족으로 발생할 수 있는 신체적·심리적·..