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움직임과 삶/여가 스포츠

여가 스포츠의 선택 방법

by 앞으로가 2015. 4. 18.

여가 스프츠를 선택하여 지속적으로 실천하기 위해서는 다음의 조건들을 신중하게 고려하여 비교해 보아야 한다.


자신의 흥미


여가 스포츠의 선택에서 가장 중요한 것은 자신이 얼마나 그 종목을 좋아하느냐 하는 것이다. 여가 스포츠는 즐거운 것이다. 자신의 건강과 즐거운 여가 생활을 위해서 여기 스포츠를 선택할 때에는 자신이 좋아할 수 있는 종목을 선택하려고 노력해야 한다.


이동 거리


자신의 집에서 선택한 여가 스포츠를 하는 장소까지의 거리를 말한다. 자신이 아무리 그 여가 스포츠를 하고 싶다고 해도 그것을 할 수 있는 곳까지 가는 거리가 멀다면 얼마 못 가 그만둘 수 있다. 따라서, 자신이 하고 싶은 여가 스포츠를 여러 종목 생각해 보고, 그 중에서 교통편이 가장 좋은 것을 선택한다.


비용


대부분의 여가 스포츠는 야외에서 이루어지기 때문에 장비와 복장에 많은 비용이 드는 경우가 많다. 자신이 하고 싶은 여가 스포츠가 너무 많은 비용이 들 경우에는 지속적으로 참여하여 실천하기가 어렵다. 비용이 많이 드는 종목은 미래에 여유가 생겼을 때로 미루고, 학생 시기에는 비용이 저렴하여 자신이 감당할 수 있는 종목을 선택하도록 한다.


같이하는 사람


여가스포츠는 다른 사람들과 어울려서 하는 재미로 시작해야 지속적으로 오랫동은 실천할 수 있다. 일반적으로 여가 스포츠는 동호인 집단이나 스포츠 클럽에 가입하여 하는 경우가 대부분이다. 그러나 자신의 가족이나 가까운 친구와 같이하면 더욱 재미있게 오랫동안 참여 할 수있다.