티스토리 뷰
공중 동작은 달리듯이 양다리와 양팔을 교차시켜 젓는데, 뒤로 굽히고 있던 발은 반대쪽 발의 스윙과 함께 앞으로 내밀어 달릴 때의 동작을 유지한다.
착지는 허리 반동을 이용하여 다리를 가슴까지 끌어올리고, 지면에 발이 닿을 때 순간적으로 무릎을 굽히면서 앞쪽으로 착지한다.
'움직임과 삶 > 도전과 경쟁, 스포츠' 카테고리의 다른 글
멀리뛰기 경기장 구조 (0) | 2016.03.05 |
---|---|
멀리뛰기의 연습법 (0) | 2016.03.03 |
멀리뛰기에서의 발구르기 (0) | 2016.02.26 |
멀리뛰기의 도움닫기 (0) | 2016.02.23 |
젖혀뛰기 - 멀리뛰기의 방법 (0) | 2016.02.20 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 가격 탄력성
- 팡스터디
- 장애물 달리기
- 문학 문화
- 도마 운동
- 국가 경제
- 움직임 예술
- 포환던지기
- 실업률
- 한국 문학
- 높이뛰기
- 국내 총생산
- 마루 운동
- 자기주도학습
- 경제 성장
- 경상 수지
- 문학 활동
- 금융 기관
- 문학 창작
- 문학 작품
- 소득
- 복덕방
- 마포케이블
- 시장 경제 체제
- 허생전
- 공중 동작
- 흥보가
- 의사 결정 모형
- 기업
- 기숙학원
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함