착하게살자

여가 스포츠 활동은 우리의 신체적·정서적·인지적 잠재 능력이 발현될 수 있는 많은 기회를 제공한다. 일반적으로 이러한 잠재 능력들은 여가 스포츠 활동을 하면서 표출되어 발달하게 된다. 예를 들어 여가 스포츠로 스포츠 클라이밍을 즐기게 되면, 높은 바위에 자신의 힘만으로 매달려 있을 수 있는 신체적인 체력을 발달시키는 동시에, 위험한 상황에 의연하게 대처하는 정서적인 능력, 바위의 조건에 따라 등반 코스를 현명하게 선택하게 하는 인지적인 능력을 함께 발달시킬 수 있다. 그러나 여가 스포츠의 종류에 따라서 일부 특정한 잠재 능력을 더 발달시키기도 한다. 예를 들어, 조깅이나 어로빅스 등은 심폐 지구력 등의 신체적 잠재 능력을 발달시키는 역할이 크며, 하이킹이나 캠핑, 패러글라이딩 등은 자연과 함께 하면서 호..

우리나라에는서구 유럽에서 발달한 현대적 여가 스포츠 활동 중에서 우리나라의 자연환경에 적합한 스키, 스노보드 등의 겨울 스포츠나 오리엔티어링, 스포츠 클라이밍 등의 산악 스포츠, 윈드서핑, 래프팅 등의 수상 스포츠 등이 많이 행해지고 있다. 문화적으로는 국민의 건강에 대한 관심이 높아지면서 헬스, 에어로빅댄스, 댄스 스포츠 등과 우리나라의 국제적 위상을 높여 주는 축구, 야구 등의 단체 스포츠가 크게 발달하였다. 외국에서는 축구, 체조, 육상, 수영 등이 현대적 스포츠로 널리 행해지고 있으며, 일본뿐만 아니라 중국에서도 유럽에서 발달한 현대적 스포츠를 적극적으로 받아들여 즐기고 있다. 문화적으로는 산업 기술의 발달을 주도하는 미국과 유럽 지역에서 발달한 인라인 롤러, 스포츠 클라이밍 등의 첨단 기술 스포..

전통적 여가 스포츠는 명절이나 전통 문화 행사 때 주로 행해지고 있다. 이런한 전통적 여가 스포츠에는 우리 민족의 전통과 문화가 스며들어 있기 때문에 우리 스스로 배우고 실천하여 계승할 필요가 있다. 다음은 우리 나라 전통적 여가 스포츠의 유형을 분류한 것이다.